Leben und Bewegung im Altenheim durch sinnvolle Aktivitäten schaffen

Altenheime spielen eine entscheidende Rolle im Leben vieler Senioren, und es ist wichtig, dass diese Orte nicht nur als Orte der Pflege, sondern auch als Gemeinschaften gesehen werden, in denen das Leben weiter blüht. Leben und Bewegung im Altenheim zu schaffen, ist nicht nur möglich, sondern auch äußerst wünschenswert. Es vermittelt den älteren Menschen ein Gefühl der Zugehörigkeit, Freude und einen sinnvollen Lebensabend.

Förderung sozialer Interaktion

Eine der wichtigsten Aspekte bei der Schaffung von Leben im Altenheim ist die Förderung sozialer Interaktion. Viele ältere Menschen erleben Einsamkeit, und eine aktive soziale Gemeinschaft kann ein wirksames Mittel dagegen sein. Dies kann beinhalten:
Gruppenaktivitäten: Regelmäßige Gruppenaktivitäten wie Spieleabende, Bingo-Turniere oder gemeinsame Mahlzeiten organisieren, bei denen die Senioren sich treffen und soziale Kontakte knüpfen können.
Generationenübergreifende Interaktion: Zusammenarbeit mit Schulen oder Kindergärten, um Veranstaltungen zu organisieren, bei denen ältere und jüngere Generationen interagieren und voneinander lernen können.
Interessengruppen: Interessengruppen auf der Grundlage gemeinsamer Interessen wie Gärtnern, Lesen oder Handwerken schaffen.
Körperliche Aktivität: Körperliche Aktivität ist der Schlüssel zu guter Gesundheit, unabhängig vom Alter. Übungen und Training, wie einfache Workouts, die den körperlichen Fähigkeiten und Interessen der Senioren entsprechen, wie beispielsweise Sitzgymnastik und Spaziergruppen.
Tanz: Tanzen ist eine unterhaltsame und soziale Form der Bewegung. Regelmäßige Tanzabende oder Tanzkurse fördern Freude und Bewegung.
Gärtnern: Für diejenigen, die gerne im Freien aktiv sind, kann die Gartenarbeit eine ausgezeichnete Möglichkeit sein, frische Luft zu schnappen und sich zu bewegen.
Kunst und Kultur: Kulturelle Aktivitäten und künstlerische Ausdrucksformen sind nicht altersgebunden. Ältere Menschen haben oft einen reichen Erfahrungsschatz, der diese Bereiche bereichern kann. Sie könnten beispielsweise Kunstausstellungen für lokale Künstler, Malkurse, Lesekreise usw. haben.
Theater und Musik: Theateraufführungen, Musikrezitationen oder Musikabende organisieren, bei denen die älteren Menschen teilnehmen oder Aufführungen genießen können.
Erzählen und Erinnerungen teilen: Eine Umgebung schaffen, in der ältere Menschen ermutigt werden, ihre Lebensgeschichten und Erfahrungen zu teilen.
Lernen und Entwicklung: Das Lernen ist eine lebenslange Reise. Die Förderung von Bildung und persönlicher Entwicklung durch Kurse und Workshops. Kurse und Workshops zu verschiedenen Themen anbieten, die die Bewohner interessieren, wie Sprachkurse und Computertraining.
Autonomie und Beteiligung: Schließlich ist es wichtig zu beachten, dass ältere Menschen selbst eine wichtige Rolle bei der Schaffung von Leben im Altenheim spielen. Ihre Beteiligung fördern, indem sie in die Planung und Durchführung von Aktivitäten einbezogen werden.
Leben und Bewegung im Altenheim zu schaffen, bedeutet, eine Umgebung zu schaffen, in der ältere Menschen gedeihen, wachsen und sich als Teil einer Gemeinschaft fühlen können. Es geht darum, ihre lebenslangen Erfahrungen und ihre fortwährenden Beiträge zur Gesellschaft anzuerkennen und zu feiern. Indem man diese Philosophie annimmt, können Altenheime lebendige Orte werden, die nicht nur Pflege, sondern auch einen sinnvollen Lebensabend bieten.

Planung von Aktivitäten

Einige Aktivitäten erfordern umfangreichere Planung, wie die Organisation eines Troubadours für einen Besuch in der Einrichtung. Es kann aber auch etwas Kleines sein, wie gemeinsam Zeitung lesen, etwas zusammenlesen und über aktuelle Ereignisse sprechen oder gemeinsam ein Lied singen, was die Lebensfreude der Bewohner steigern kann. Einige Einrichtungen organisieren Grillpartys, Parktage und Tanzveranstaltungen. Andere haben Malgruppen, Lesekreise und Kneipenabende.
Aktivitäten sind wichtig für das Wohlbefinden. Heutzutage bieten alle Altenheime Aktivitäten für die Bewohner an. Es kann schwierig sein, Aktivitäten zu finden, die für alle geeignet sind. Es ist wichtig, diejenigen im Auge zu behalten, die sich nicht spontan an den Aktivitäten beteiligen, und darüber nachzudenken, was ihnen angeboten werden kann. Das Nachverfolgen und Überlegen, wie man diejenigen erreichen kann, die das Angebot ablehnen, ist Teil der Qualitätsarbeit in einem Altenheim.

Es ist entscheidend, allen die Möglichkeit zu bieten, an Aktivitäten und Aufenthalten im Freien teilzunehmen. Einige ältere Menschen lehnen Aktivitäten ab und ziehen es vor, über das Leben nachzudenken. In den besten Altenheimen sind spontane Aktivitäten ein natürlicher Teil des Betriebs. Es wird gesungen, gebacken, über Motorräder gesprochen, Pubabende veranstaltet und Schönheitspflege als natürlicher Bestandteil des Betriebs angeboten. Einige Einrichtungen haben sogar ein eigenes SPA. Um sicherzustellen, dass unsere älteren Menschen sich wohlfühlen, sollte jemand im Personal speziell dafür verantwortlich sein, gut durchdachte Aktivitäten zu planen.

Es sollte sich um jemanden mit Erfahrung und Kreativität handeln, der kulturell interessiert ist und idealerweise über historisches Wissen verfügt. Es gibt viele Möglichkeiten, verschiedene Aktivitäten zu organisieren. Alles sollte auf den älteren Menschen und ihre Interessen ausgerichtet sein. Es ist leicht, in Routineabläufen und Gruppenaktivitäten wie Gruppengymnastik, Bingo oder Lesen stecken zu bleiben. Es ist auch wichtig, dass jeder die Möglichkeit hat, an individuellen Aktivitäten teilzunehmen. Für Menschen mit fortgeschrittener Demenz ist es oft nicht möglich oder sogar unerwünscht, an Gruppenaktivitäten teilzunehmen. Für diese Personen sind in der Regel individuell angepasste Aktivitäten am besten geeignet.

Kontaktperson

Eine Kontaktperson sollte Zeit für die Einzelperson haben, und wenn der ältere Mensch selbst Wünsche äußern kann, sollte die Kontaktperson versuchen, diese Wünsche zu erfüllen, wenn dies möglich ist, natürlich innerhalb angemessener Grenzen. Um das Lesen angenehm zu gestalten, kann man sorgfältig ausgewählte Bücher aus der Bibliothek ausleihen. Dies können beispielsweise Bücher mit Bildern aus der eigenen Region sein oder solche, die an Orte erinnern, die dem älteren Menschen seine Kindheit oder andere schöne Erinnerungen ins Gedächtnis rufen. Diese können sowohl einzeln als auch in der Gruppe verwendet werden. Dadurch wird das Lesen nicht nur zu einer Leseaktivität, sondern führt auch zu Gesprächen darüber, wie es früher war.
Handarbeit wird ebenfalls geschätzt, und selbst Personen mit Demenz können oft stricken, häkeln und basteln. Malgruppen können für diejenigen organisiert werden, die Spaß daran haben. Die Teilnahme an der Planung und Vorbereitung von Feierlichkeiten zu verschiedenen Anlässen weckt ebenfalls Erinnerungen. Viele möchten an Gottesdiensten teilnehmen. Es ist manchmal möglich, dass der ältere Mensch die Kirche seiner Wahl besuchen kann. Viele kirchlich Aktive sind oft bereit, bei Anfragen zu helfen. Einige Museen können auch Besuche von Pflegeeinrichtungen organisieren. Wochenpläne mit Informationen über laufende Aktivitäten sollten den Bewohnern ausgehändigt werden.
Gesang, Film, Tanz

Heutzutage sind viele unserer beliebtesten Lieder und Melodien auf DVD erhältlich. Mit einem gut dimensionierten Bildschirm, den alle sehen können, ist das gemeinsame Singen eine unterhaltsame Aktivität, die sowohl Bewohnern als auch Mitarbeitern Freude bereiten kann. Menschen mit Demenz, die die Sprache verloren haben, können oft immer noch singen. Singen wird von vielen geschätzt, und viele versuchen mitzusingen. Die Lieder sollten solche sein, die den älteren Menschen gut vertraut sind und die sie mögen.

Pflegesingen ist eine Methode, die bei Demenz eingesetzt wird, um zu beruhigen und Unruhe abzulenken. Dabei singt das Personal Lieder, von denen sie wissen, dass der ältere Mensch sie besonders mag. Dies kann in Situationen verwendet werden, die sonst Unruhe auslösen würden.

Filmvorführungen können aus Filmmaterial aus verschiedenen Epochen bestehen, wie zum Beispiel Wochenschau-Filme, die an vergangene Zeiten erinnern. Es kann auch Filme mit bekannten Schauspielern und Künstlern geben. Die Zusammenarbeit mit der Bibliothek, um geeignetes Material zu bekommen, kann empfohlen werden.

Tanz ist eine weitere Aktivität, die die Gesundheit fördert. Einige haben eine bessere Beweglichkeit als andere. Es kann Spaß machen, auch ohne aktive Teilnahme dabei zu sein. Tanzmusik bedeutet viel für diejenigen, die gerne tanzen, und die Musik und der Tanz wecken oft viele Erinnerungen.

Tiere in der Pflege

Therapiehunde sind zu einem immer häufigeren Bestandteil der Altenpflege geworden. Viele ältere Menschen erfreuen sich, wenn der Hund zu Besuch kommt, und Gefühle, Gedanken und Erinnerungen werden geweckt. Regelmäßige Treffen mit dem Therapiehund können zu einem gesteigerten Wohlbefinden und weniger Unruhe führen. Therapiehunde können auch in der Rehabilitation älterer Menschen eingesetzt werden.

Aufenthalt im Freien

Tageslicht ist lebenswichtig für die Gesundheit und das Wohlbefinden. Jeder sollte mindestens einmal am Tag nach draußen gehen. Das Tageslicht beeinflusst unsere Hormone und stärkt unser Skelett. Osteoporose ist ein häufiges und ernsthaftes Problem bei älteren Menschen, das durch das Vitamin D bekämpft werden kann, das der Körper bei Lichteinwirkung produziert. Melatonin, das unseren Schlaf beeinflusst, wird ebenfalls mithilfe von Tageslicht produziert.
Spaziergänge sind eine ausgezeichnete Form der Bewegung, die Muskeln, Knochen und Gleichgewicht stärkt, für diejenigen, die eigenständig gehen können. Angebote für und die Teilnahme an Aktivitäten und Aufenthalten im Freien sollten dokumentiert werden.

Es sollte möglich sein, die den Bewohnern angebotenen Aktivitäten zu verfolgen. Sie sollten angeboten werden. Wenn der Bewohner ablehnt, sollte dennoch dokumentiert werden, dass es angeboten und versucht wurde. Bedarf es einer klareren Formulierung im Text? Viele Einrichtungen haben einen speziellen Aktivitätsplan, in dem Angebote für und/oder Teilnahmen an Aktivitäten und Aufenthalten im Freien dokumentiert werden. Ohne Anmeldelisten ist es auch leicht, die Erfahrungen des Einzelnen mit der Aktivität zu übersehen. Für diejenigen, die Schwierigkeiten haben, Aktivitäten zu planen, haben viele Einrichtungen Aktivitätskataloge mit Vorschlägen, was unternommen werden kann.

Reflektionsfragen zu Aktivität, Leben und Bewegung
Pflegepersonal:
• Bieten Sie Aktivitäten an, die für alle Bewohner geeignet sind?
• Was können Sie tun, um Aktivitäten zu einem natürlichen Bestandteil des Betriebs zu machen und sie allen anzubieten, die teilnehmen möchten und können?
• Gibt es Personen, die immer ablehnen, und wie motivieren Sie diejenigen, die ablehnen?
• Können Sie andere Aktivitäten finden, die für sie sinnvoll sein könnten?
• Gibt es Platz für spontane Aktivitäten wie Singen oder Zeitung lesen?

Chef, Krankenschwester, Ergotherapeut und Physiotherapeut:
• Was erwartet mich, wenn ich Ihre Pflegeeinrichtung betrete?
• Gibt es Aktivitäten, soziale Interaktionen, Freude und Gemütlichkeit?
• Gibt es Personen, die Anzeichen von Unterstimulation zeigen?
• Sind die angebotenen Aktivitäten in der Einrichtung für alle Bewohner geeignet?
• Gibt es jemanden, dem keine interessanten Aktivitäten angeboten werden?
• Ist die Arbeit so organisiert, dass Pflegehelfer die Bewohner bei verschiedenen Aktivitäten unterstützen können?
• Was unternehmen Sie, um die Mitarbeiter zur Arbeit an Aktivitäten zu motivieren?
• Wie arbeiten Sie daran, die Bedürfnisse einzelner Personen sowie die Aktivitäten der gemeinsamen Einrichtung zu planen und zu unterstützen?
• Gibt es persönliche Zeit mit einem Ansprechpartner für die Bewohner, und erhält der Ansprechpartner Anleitung, um die Zeit optimal zu nutzen?

Bewohner und Angehörige:
• Empfinden Sie die Umgebung als einladend?
• Wird Ihrem Angehörigen eine passende Aktivität angeboten?
• Hat er oder sie persönliche Zeit mit dem Ansprechpartner?
• Wird die Teilnahme an Aktivitäten dokumentiert?

Erland Olsson
Chefkrankenschwester
Sofrosyne
Bessere Pflege jeden Tag